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Cómo tener un divorcio saludable y sin traumas

Un divorcio no tiene porqué ser traumático.

Hace más de cuarenta años que los españoles pueden divorciarse. Cada 22 de junio se celebra el aniversario de la aprobación de la Ley del Divorcio, que ocurrió el 22 de junio de 1981. Esta ley ha supuesto un cambio importante para las parejas y sus hijos.

Para conmemorar esta fecha, Abooga ha consultado a la Asociación Española de Abogados de Familia (AEAFA), que nos ofrece 10 consejos fundamentales para enfrentar un divorcio sin demasiado trauma.

  1. Mantén a los hijos al margen del divorcio. El primer consejo y quizás el más importante. No los uses como arma contra tu expareja. Es mejor para su bienestar psicológico si los padres cooperan.
  2. No dejes que los niños tomen decisiones importantes. Esa es responsabilidad de los adultos.
  3. Actúa de manera racional y controla tus emociones. Aunque es difícil porque puedes sentirte traicionado o decepcionado, tomar decisiones en caliente suele ser contraproducente. Recuerda que la otra persona también puede tener su parte de razón.
  4. Intenta lograr un divorcio de mutuo acuerdo. Es más económico y menos doloroso emocionalmente. Según el Instituto Nacional de Estadística (INE), el 78,9% de los divorcios en España son de mutuo acuerdo.
  5. Evita discutir con tu cónyuge sobre temas conflictivos. Deja estos asuntos para tu abogado. Habla solo de cuestiones en las que ambos estén de acuerdo.
  6. Acelera los trámites del divorcio. Alargar el proceso solo empeora la situación.
  7. No compares tu divorcio con el de otras personas. Cada familia es diferente y los divorcios no son comparables. Un buen abogado de Familia adaptará el proceso a las necesidades específicas de tu situación.
  8. Si hay bienes en común, como una vivienda, repártelos. Mantener propiedades compartidas tras el divorcio puede ser un foco de conflictos.
  9. Un buen acuerdo regulador es esencial. Este documento establece las consecuencias personales y patrimoniales del divorcio y debe ser pactado de mutuo acuerdo para asegurar su cumplimiento.
  10. Busca un buen abogado especializado en Derecho de Familia. Un profesional te ahorrará sufrimiento emocional y tiempo, y a la larga, será más económico.

Además, aquí tienes unos consejos adicionales para que la separación sea más llevadera:

  • Confía en tu abogado de Familia y sigue sus consejos. Ellos son expertos y pueden ver la situación con más claridad.
  • Considera la terapia individual. El divorcio puede ser una oportunidad para el crecimiento personal y el autodescubrimiento. La terapia te ofrece un espacio seguro para procesar tus sentimientos y encontrar claridad en esta nueva etapa de tu vida.

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